15 Nov 2012

Adapter son alimentation pour vivre mieux

Adapter son alimentation pour vivre mieux

En prenant de l’âge, l’organisme change et les besoins nutritionnels aussi : il ne s’agit pas de moins manger comme on le croit souvent mais plutôt de mieux manger pour garder la forme. Petit rappel sur certains points qui ont leur importance…
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5 Nov 2012

Et si vous redécouvriez la vie de couple ?

vie en couple à la retraite

Apprendre à se retrouver en tête-à-tête Quand les enfants partent, que les repères professionnels tombent, le couple est renvoyé à lui-même. Les conversations centrées sur l’éducation des enfants et sur les péripéties professionnelles ne sont plus à l’ordre du jour. Et une question angoissante peut jaillir : « Comment allons-nous vivre ensemble les prochaines années ? »…
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