13 Juin 2018

Sport, la solution anti-âge pour les seniors

Parmi les clés de la longévité… en bonne santé, l’activité physique fait incontestablement office de favori. En la matière, on s’y adonne sans complexe car il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. A condition d’en avoir une pratique régulière et équilibrée.
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15 Mai 2018

Aidant, l’indispensable droit au répit

Pour continuer à prendre soin de la personne que l’on aide au quotidien, il est important de ne pas négliger sa propre santé physique et psychologique. S’octroyer un temps pour soi, un espace de liberté pour souffler…, ce droit au répit est aujourd’hui plébiscité par de nombreux proches aidants familiaux notamment.
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21 Mar 2018

Médicaments : que conserver, que jeter ?

Une fois la date de péremption dépassée, il est inutile de conserver ses « vieux » médicaments chez soi. Comment s’en débarrasser ? Rien de plus simple : il suffit de rapporter les médicaments périmés et /ou non utilisés en pharmacie. Un réflexe assumé par près de 80 % des Français aujourd’hui. Pourquoi recycler ses médicaments ? A la question, faut-il systématiquement se débarrasser de ses médicaments périmés, la réponse des experts est sans appel. … Lire la suite...

8 Mar 2018

Régimes alimentaires, un effet de mode ?

Détox, vegan, paléo, sans gluten… ces nouvelles tendances alimentaires de consommation « sans » jouent la carte du manger sain. Souvent associées à un mode de vie revisité, elles concernent toutes les générations. Un coup de fourchette à manier avec justesse et sans excès. S’agit-il d’un engouement dans l’air du temps, ou comme certains le revendiquent un réel besoin médical ? Toujours est-il que l’on ne compte plus autour de soi, les partisans … Lire la suite...