18 Oct 2016

Des solutions pour mieux vivre chez soi lorsque l’on avance en âge

A un certain âge, est-il possible de rester chez soi sans risque ? Doit-on quitter son domicile pour un établissement d’hébergement pour personnes âgées ? Ces questions, nous nous les posons tous un jour, pour nos proches ou pour nous même.

A ces interrogations, les français répondent à 90 % qu’ils préfèrent adapter leur logement plutôt que de le quitter.

Plusieurs raisons à cela :

  • La volonté de rester autonome, libre et de profiter le plus longtemps possible de la maison familiale
  • Le coût d’un EHPAD qui s’élève en moyenne à 2 400 €/mois (ce montant est très variable en fonction des régions).

Rester chez soi le plus longtemps possible ?

Oui mais… attention ! Pas sans adapter le logement pour éviter les risques.

Ce sont les chutes qui représentent le principal risque pour les personnes âgées : on en recense 450 000 chaque année et 62 % d’entre elles ont lieu au domicile. Ces chutes génèrent une angoisse, liée notamment au temps passé au sol sans pouvoir se relever, qui peut engendrer une perte d’autonomie.

Un deuxième paramètre auquel on pense moins mais qui est aussi à prendre en compte est l’isolement. Rester seul chez soi, si les proches sont éloignés géographiquement, ce n’est pas toujours évident. Il est important d’avoir quelqu’un à qui parler et d’entretenir un lien social régulier.

Quelles sont les bonnes pratiques ?

Pour éviter le risque de chute, quelques conseils simples peuvent être appliqués au quotidien :

  • éclairer correctement les pièces de la maison,
  • ne pas se précipiter pour décrocher le téléphone ou pour ouvrir la porte,
  • ne pas laisser traîner d’objets au sol ou encore se méfier de nos petits animaux de compagnie ! Bien qu’étant de fidèles compagnons, ils ont tendance à se glisser dans nos jambes, ce qui ne nous facilite pas la tâche.

Vous retrouverez de nombreuses astuces sur le site www.harmonie-prévention.fr

En complément de ces mesures de précaution, l’installation d’un système de téléassistance à son domicile permet d’être sécurisé et de rassurer ses proches.

Harmonie Live : La téléassistance par Harmonie Mutuelle

Harmonie Live : Téléassistance

Harmonie Live, le service d’assistance d’Harmonie Mutuelle, est une solution simple et efficace. Elle permet de sécuriser la vie au domicile, avec un système d’alerte, et de maintenir le lien social grâce à une écoute téléphonique attentive et bienveillante pour répondre aux préoccupations du quotidien.

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Commentaires publiés

  1. Commentaire de Groupe Vaillance Conseil

    Un grand merci pour cet article très clair !! Belle journée