4 Jan 2019

Comment réduire ses déchets ?

Face à l’impact écologique de nos sociétés modernes, il est aujourd’hui indispensable de diminuer notre empreinte liée à la production massive de déchets. Dans cet article, nous vous proposons quelques astuces pratiques et faciles à mettre en œuvre pour réduire votre poubelle. En ce début d’année, ne serait-ce pas le temps des bonnes résolutions ? Stop au gaspillage alimentaire En France, on estimerait à 10 millions de tonnes, la quantité de … Lire la suite...

20 Nov 2018

Cinq bonnes raisons de se faire dépister

Identifier au plus tôt une maladie dans le but d’en arrêter la progression, c’est tout l’enjeu des tests de dépistage aujourd’hui largement plébiscités par les autorités de santé. Et même si l’on se croit en bonne santé, il est essentiel d’intégrer cette démarche préventive, quel que soit son âge…   Tous concernés « Mieux vaut prévenir que guérir », le vieil adage se décline à tous les âges. Que l’on soit homme … Lire la suite...

7 Nov 2018

Vivre avec son diabète !

Maladie insidieuse de notre temps, le diabète concerne aujourd’hui des millions de personnes en France. Caractérisé par un excès de sucre dans le sang, le diabète non maîtrisé expose à des risques de complications sur l’organisme. Mais si l’on n’en guérit pas, des traitements existent. Serait-ce aussi l’occasion d’adopter une nouvelle hygiène de vie ?   Indispensable carburant de notre corps, le sucre est naturellement régulé grâce à l’action de l’insuline … Lire la suite...

5 Oct 2018

Conférence prévention à Lorient animée par Michel Cymes

En partenariat avec le Club Prévention Santé, Harmonie Mutuelle et Michel Cymes organisent un nouveau cycle de conférences gratuites et ouvertes à tous. Prochaine escale le 10 octobre prochain, à Lorient sur la thématique du « bien vieillir ».     Aujourd’hui, l’enjeu n’est plus d’augmenter encore notre espérance de vie, mais bien plus de vieillir en bonne santé… La majorité des séniors se dit en effet soucieuse de finir sa vie … Lire la suite...