19 Juil 2019

La mémoire après 60 ans

Avec l’âge, des troubles de la mémoire apparaissent fréquemment. Ces petits oublis sont naturels, conséquence logique du vieillissement. Pour préserver les facultés de sa mémoire le plus longtemps possible, à chacun d’en prendre soin en la stimulant régulièrement. Trous de mémoire ? Pas de panique Aujourd’hui, la moitié des plus de 50 ans se plaint de sa mémoire. Ce petit mot que l’on a sur le bout de la langue qui … Lire la suite...

26 Juin 2019

Des vacances à votre mesure

S’offrir le luxe de voyager quand on veut, à son rythme…. Il serait dommage de ne pas en profiter une fois à la retraite. Depuis quelques années, les structures de vacances et les agences de voyages se mettent au goût d’une clientèle séniore, attachée à des séjours qui allient tranquillité et activités variées. Loin des clichés Plus besoin de s’accorder avec vos collègues de travail pour poser vos dates de … Lire la suite...

29 Mai 2019

Les clubs de retraités

Exit l’image « ringarde » du club du 3e âge rythmé par ses thés dansants et parties de belote endiablées. Ces dernières décennies, les associations pour séniors ont dû s’adapter face à l’émergence d’une nouvelle population vieillissante mais active, en quête de loisirs et de découverte. Objectif n°1 : rompre avec l’isolement En 2017, on comptait plus de 17 millions de retraités en France. Un chiffre abondé par près de 186 000 personnes … Lire la suite...

10 Mai 2019

Profitez du soleil en toute sécurité

Quel plaisir de retrouver la chaleur des premiers rayons du soleil, passée la période hivernale ! A condition d’en user avec modération ! Car les bienfaits du soleil ne doivent pas en occulter les dangers. Il en va de votre santé. Petit rappel des précautions à prendre pour continuer à en profiter avec délice ! UVA, UVB : Danger ! Ennemi n°1 : les rayons ultraviolets. Produits par le soleil ou par une source … Lire la suite...